《舞动奇迹》的雪莉·巴拉斯在悼念“最好的朋友”时与粉丝分享了悲惨的信息

本周，这位《舞动奇迹》的评委在社交媒体上发布了一则令人心酸的帖子，纪念雪莉·巴拉斯已故哥哥大卫·里奇的周年纪念日。

现年64岁的雪莉曾说，2003年44岁的大卫自杀后，她的世界“崩塌了”。多年来，她一直向她的哥哥致敬，并为纪念他的慈善事业筹集资金。

周四，她纪念了他去世21周年，并反思了他们的关系。Instagram上的帖子包括大卫的各种照片，以及雪莉和他们的母亲奥黛丽·里奇（现年87岁）在伦敦展览期间站在他的纪念碑旁的照片。

在照片旁边，雪莉写道：“又一年过去了，我最亲爱的哥哥没有在我身边。今天是你离开我们21周年，大卫，我一天比一天更想念你。我妈妈和我每天都在谈论你。我们追忆所有和你在一起的回忆。我们欢笑，我们哭泣，我们珍惜我们拥有的时光。失去你就像失去了一切。你是我的兄弟，我的保护者，我的老师和我最好的朋友。”

她在帖子中继续写道：“我永远不会知道你为什么离开我们，但我愿意做任何事让你回到我身边。我知道你会陪在我身边为我挺身而出，就像多年前你在住宅区做的那样。如果没有你做我的哥哥，我就不会有今天的我。我真的很幸运能称你为我的兄弟。”

本周，雪莉·巴拉斯（右）在她已故的哥哥大卫·里奇（左）去世一周年之际向他致敬（图片:@shirleyballas / Instagram)

在分享他们家庭的最新情况时，她在给已故哥哥大卫的留言中说：“你漂亮的女儿玛丽已经成长为最了不起的年轻女士，你为她感到骄傲。她坚强，美丽，给我们带来了很多快乐。（我的儿子马克·巴拉斯）现在是小班克斯的父亲。他是我的生命之光，长得和你一模一样。”

雪莉随后保证，她将继续与慈善机构“反对悲惨生活运动”（CALM）和“自杀与公司”（Suicide&Co）合作。她说：“我会继续为@calmzone和@suicideandco工作，你们是我心中最重要的。支持那些在黑暗中的人对我来说永远是很重要的，因为多年来我明白了，隧道尽头会有光明，我真的相信如果我们当时知道我们现在所知道的，你仍然会和我和妈妈在一起。”

雪莉和他们的母亲奥黛丽·里奇在伦敦的一个展览上合影，她还在帖子中分享了一些资源，帮助那些正在挣扎的人（图片:@shirleyballas / Instagram)

她在本周分享给她哥哥的帖子中写道：“继续安息，大卫。我希望你找到了你一直在寻找的平静。妈妈和我都很想你。永远爱你。”

雪莉用资源结束了标题，她说：“对于任何挣扎的人，请放心地联系@calmzone，电话是0800 58 58 58。对于那些在失去亲人后需要帮助的家人和朋友，请拨打0800 054 8400联系@suicideandco的咨询服务。”

如果你在挣扎，需要倾诉，撒玛利亚会有一条免费热线，24小时开放，电话是116 123。或者，你可以发邮件到jo@samaritans.org或访问他们的网站找到你当地的分支机构。

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